Jak poprawić talię po ciąży
Jak poprawić talię po ciąży?
Wiele kobiet po ciąży narzeka na zwiększony obwód talii i obwisłą skórę na brzuchu. Mimo zabiegów pielęgnacyjnych i aktywnego stylu życia ten problem może być trudny do zwalczenia. W gabinecie medycyny estetycznej w Poznaniu są wykonywane zabiegi ujędrniające brzuch po ciąży.
Talia po ciąży – charakterystyka problemu
W trakcie ciąży ciało kobiety drastycznie się zmienia. Skóra na brzuchu rozciąga się i powiększa, przez co mogą pojawić się rozstępy. Do naturalnych objawów należy zaliczyć przybranie na masie ciała. Natomiast prawidłowy przyrost wagi nie powinien przekroczyć 10 kilogramów. Jeśli nie ma medycznych przeciwwskazań, ciężarne mogą nadal prowadzić aktywny tryb życia. Warto wtedy zadbać o odpowiednie nawilżanie skóry i stosowanie preparatów pielęgnacyjnych dla przyszłych mam. To pozwoli na odżywienie i ujędrnienie tkanki, która ciągle podlega rozciąganiu się.
Natomiast wiele kobiet po ciąży próbuje uporać się ze zwiotczałą skórą i dodatkowymi centymetrami w pasie. Pomocne w tym celu będzie wykonywanie ćwiczeń kardio i wzmacniających mięśnie. Warto pamiętać o stosowaniu zbilansowanej diety. Choć to trudne dla młodych mam, korzystnie jest wygospodarować czas na aktywność, przygotowywanie posiłków, pielęgnację i zdrowy sen. W przypadku porodu cesarskiego należy zadbać także o rehabilitacje blizny.
Wśród powodów utrzymywania się wystającego brzucha po ciąży wymienia się nadmierną ilość tkanki tłuszczowej, rozejście się mięśni i ich osłabienie, nadmierne zatrzymywanie się płynów czy dużą ilość wiotkiej skóry.
Zabiegi na zmniejszenie talii po ciąży
Oprócz zastosowania zdrowego stylu życia wsparciem w ujędrnieniu skóry brzucha i redukcji tkanki tłuszczowej są zabiegi w gabinecie medycyny estetycznej w Poznaniu. Wśród popularnie stosowanych procedur po ciąży wymienia się:
- zabieg łączący cztery technologie
Procedura polega na zastosowaniu czterech technologii medycyny estetycznej: podniesieniu temperatury tkanki, podciśnieniu, radiofrekwencji i impulsowym polu magnetycznym PEMF. W efekcie dochodzi do naturalnej stymulacji skóry do odnowy poprzez zwiększoną aktywność fibroblastów, odpowiedzialnych za produkcję włókien kolagenowych i elastyny. Rezultatem zabiegu jest nie tylko ujędrnienie tkanki, ale również zmniejszenie obwodu ciała poprzez stymulowanie krążenia krwi i obiegu limfy.
- falę ultradźwiękową HIFU
Przy zabiegu ma zastosowanie skupiona wiązka fal ultradźwiękowych o dużym natężeniu HIFU. W rezultacie zostaje podniesiona temperatura tkanki, co pobudza naturalne procesy regeneracyjne skóry. Dzięki nowym wiązaniom kolagenowym tkanka zyskuje na jędrności.
- masaż podciśnieniowy
Masaż podciśnieniowy jest znany pod nazwą endermologia. Zabieg polega na wykorzystaniu urządzenia wyposażonego w komorę ssącą i rolki. Podczas masażu pobudzane są fibroblasty do zwiększonej produkcji wiązań kolagenowych i elastyny. Ponadto procedura wspiera redukcję obrzęków i stymuluje układ krążenia krwi oraz limfy.
- liposukcję po ciąży
Liposukcja pozwala na usunięcie miejscowo zlokalizowanej tkanki tłuszczowej. W przypadku laseroterapii energia wiązki jest pochłaniana przez tkankę tłuszczową, a następnie rozbite komórki odciągane za pomocą kaniuli. Liposukcja ultradźwiękowa wykorzystuje fale ultradźwiękowe, które upłynniają tłuszcz i ułatwiają jego odessanie. Te zabiegi pozwalają na wyszczuplenie obszarów, w których nagromadzona jest nadmierna tkanka. Natomiast nie jest to sposób na odchudzanie. Aby zagwarantować trwałość uzyskanych efektów, warto zadbać o wprowadzenie aktywnego stylu życia i spożywanie zbilansowanych posiłków.
- radiofrekwencję mikroigłowa
Przed procedurą jest stosowane znieczulenie, dzięki czemu pacjent nie jest narażony na ból. Radiofrekwencja mikroigłowa polega na wykorzystaniu głowicy z 49 mikroigłami, a głębokość nakłuwania jest indywidualnie dopasowywana. Poprzez mikroigły przechodzi impuls elektryczny, powodujący podgrzanie tkanki. W efekcie następuje zwiększona aktywność fibroblastów, a także pobudzenie krążenia krwi. Skóra staje się ujędrniona i wymodelowana.
Dobór zabiegu na zmniejszenie talii po ciąży jest uzależniony od indywidualnych wskazań i przeciwwskazań zdrowotnych. Przed każdą z omówionych procedur w gabinecie medycyny estetycznej obowiązuje wizyta kwalifikacyjna.
Piśmiennictwo:
https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2021/06/ACM-2021-03-vJ-Domagalska.pdf, dostępne 20.09.2024
https://www.termedia.pl/dermatologia/Technologia-high-intensity-focused-ultrasound-jako-niechirurgiczna-alternatywa-dla-liftingu-twarzy,50422.html, dostępne 20.09.2024
https://aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2019/04/ke2013.3-5.pdf, dostępne 20.09.2024
Specjalista chirurg z wieloletnim stażem, lekarz medycyny estetycznej. Uczestnik licznych kongresów i szkoleń.
Trener technik Aptos, blefaroplastyki, liposukcji, zabiegów medycyny estetycznej – poleca laser tulowy. Ulubiony zabieg plastyka powiek.
Członek Polskiego Towarzystwa Medycyny Estetycznej i Anti-Ageing
Obecnie prowadzi badanie kliniczne, do którego zaprasza pacjentki i pacjentów w wieku 35-55 lat
