Specjalista chirurg z wieloletnim stażem, lekarz medycyny estetycznej. Uczestnik licznych kongresów i szkoleń.
Certyfikowany lekarz medycyny estetycznej.
Trener technik Aptos, blefaroplastyki, liposukcji, zabiegów medycyny estetycznej – poleca laser tulowy. Ulubiony zabieg to plastyka powiek.
Członek Polskiego Towarzystwa Medycyny Estetycznej i Anti-Ageing
Cera
Spis treści
Miejsce występowania zaczerwienienia?
Najczęstszym miejscem występowania rozszerzonych naczyń włosowatych są policzki i nos, jednak w niektórych przypadkach rumień może zajmować również resztę skóry twarzy jak szyję, dekolt, uszy.
Wzmożona reaktywność naczyniowa skóry może prowadzić do trądziku różowatego.
Skóra może reagować zaczerwienieniem również w innych przypadłościach np. przy łojotokowym zapaleniu skóry jak również w zapaleniu skóry z podrażnienia.
Kto jest narażony na zmiany naczyniowe?
Skóra naczyniowa najczęściej dotyczy osób, o jasnych włosach i oczach, z reguły dotyczy kobiet.
Pierwsze objawy mogą się pojawić już w wieku 20 lat kiedy rumień jest w postaci labilnej – można zaobserwować zmiany przy nadmiernym stresie.. Natomiast pierwsze zmiany naczyniowe czyli teleangiektazje zwykle są bardziej widoczne w wieku 30- 40 lat.
Skóra naczyniowa zwykle jest bardzo wrażliwa i reaktywna na nieodpowiednio dobrane kosmetyki. Często łączy się z cerą suchą lub mieszaną, rzadziej z łojotokową bądź normalną.
Czynniki skóry naczyniowej można podzielić na czynniki wewnątrzpochodne oraz zewnątrzpochodne.
Czynniki wewnątrzpochodne skóry naczyniowej są podobne do trądziku różowatego:
- predyspozycje genetyczne, które objawiają się płytką lokalizacją naczyń krwionośnych oraz ich nadmierna reaktywność
- nadciśnienie tętnicze
- zaburzenia hormonalne np. ciąża, przekwitanie lub nieregularne miesiączkowanie
- zaburzenia żołądkowo-jelitowe tj. infekcja Helicobacter Pylori, zaparcia
Czynniki zewnątrzpochodne, które nasilają objawy:
- stres
- alkohol, kawa, ostre przyprawy
- intensywne ćwiczenia
- pobyt w saunie
- czynniki atmosferyczne: różnice temperatur, promienie UV, wiatr czy mróz
- suche powietrze w pomieszczeniach (przy klimatyzacji)
- niektóre składniki kosmetyków tj. mentol, kamfora, glikol propylenowy
- niektóre leki np. na nadciśnienie – rozszerzające naczynia, środki antykoncepcyjne
Jak można zapobiec objawom skóry naczyniowej?
Ze względu na wrażliwość skóry należy zwrócić szczególną uwagę na pielęgnację skóry.
Czego unikać?
- mechanicznych peelingów
- trudno zmywalnych kosmetyków do makijażu
- energicznego drażnienia skóry np. podczas demakijażu
- toników zawierających alkohol oraz wód toaletowych w przypadku mężczyzn
- masek rozgrzewających
- mydeł i silnych detergentów
- wysuszających preparatów przeciwłojotokowych
Pielęgnacja skóry naczyniowej
Preparaty do pielęgnacji jak również produkty do makijażu i demakijażu powinny być przeznaczone do cery wrażliwej. Preparat powinien zapewnić odpowiednie nawilżenie skóry oraz wzmocnić funkcje ochronne bariery naskórkowej.
Równolegle ma działać wzmacniająco na naczynia skóry poprzez poprawę mikrocyrkulacji oraz zmniejszać zaczerwienienie. Powinien mieć właściwości przeciwzapalne, łagodzące. Witamina C, alantoina, pantenol , witamina E to tylko niektóre z wielu składników, które zawarte są w kosmetykach do pielęgnacji tego typu cery.
Kosmetyki na dzień
Powinny zapewnić ochronę przed czynnikami atmosferycznymi oraz niekorzystnym wpływem klimatyzowanych pomieszczeń. Szczególną uwagę należy zwrócić na ochronę przed promieniowaniem słonecznym UV.
Kosmetyki na noc
W dzień pielęgnacja skóry naczyniowej powinna przede wszystkim stanowić ochronę przed czynnikami zewnętrznymi , w nocy skóra powinna mieć czas na regenerację i odbudowę.
Na noc można stosować preparaty o nieco tłustszej konsystencji, które będą stanowiły swoistą okluzję, która zapobiega nadmiernej utracie wody przez naskórek. Ponadto powinno się stosować preparaty poprawiający mikrokrążenie oraz wzmacniające naczynia m. in. tj. witamina K, wyciąg z arniki czy też wyciąg z oczaru wirginijskiego.
Skóra starcza to określenie skóry z widocznymi objawami uszkodzeń, które są wynikiem działania upływu czasu. Pojęcie to najczęściej używany jest w języku medycznym. W kosmetologii w znaczeniu estetycznym mówi się o cerze dojrzałej.
Proces starzenia się skóry rozpoczyna się już po 25 r.ż. choć określenie cery dojrzałej najczęściej przypisuje się osobom w wieku 35-40 lat w tzw. okresie menopauzalnym. jest on uzależniony od czynników genetycznych, hormonalnych jak również środowiskowych (promieniowanie UV).
Efekty które widoczne są na powierzchni skóry, wynikają ze zmian zachodzących wewnątrz skóry. Włókna kolagenowe i elastynowe ulegają degradacji. Z czasem metabolizm naszej skóry i związany z nim transport produktów przemiany materii zwalnia. Mniejsza ilość składników odżywczych działa na niekorzyść. Redukcja tkanki tłuszczowej prowadzi do powstawania „zmarszczek”, staje się mniej jędrna, pojawiają się przebarwienia.
Jakie czynniki przyspieszają procesy starzenia?
- palenie tytoniu
- nieodpowiednia dieta – niedobór witamin i składników mineralnych, zbyt dużo cukrów oraz tłuszczów zwierzęcych
- zbyt mało snu
- nieaktywny tryb życia
- czynniki atmosferyczne tj. nadmierne nasłonecznienie, wiatr, mróz
Jak pielęgnować skórę dojrzałą?
- wczesna profilaktyka
- stosowanie filtrów przeciwsłonecznych
- złuszczanie martwego naskórka
- utrzymywanie odpowiedniego nawilżenia skóry
- dotlenianie, ujędrnianie, lifting
- pobudzanie komórek do produkcji kolagenu i elastyny
- sport – najlepiej na świeżym powietrzu
Składniki aktywne używane do pielęgnacji skóry dojrzałej:
- koenzym Q10 – działanie antyutleniające,
- kwas liponowy – wygładza naskórek, wypłyca drobne zmarszczki
- witamina A – stymuluje do powstawania kolagenu, opóźnia fotostarzenie
- witamina E – inaczej witamina młodości
- witamina C – wzmacnia naczynka, pobudza syntezę kolagenu w skórze
- wiele innych
Cera wrażliwa często definiowana jako skóra , która w nadmierny sposób reaguje na czynniki zewnętrzne tj zimno, gorąco, różnice temperatur, zanieczyszczone powietrze. Skóra ta reaguje również na aplikację stosowanych preparatów kosmetycznych. Jednak reakcje te są bardzo indywidualne.
Czym cechuje się skóra wrażliwa?
- naczynia krwionośne w przypadku skóry wrażliwej są bardzo kruche reagując na gwałtowne zmiany temperatur rozszerzają się
- częściej występuje u osób mających jasną karnację
- osoby mające skórę wrażliwą wykazują większą skłonność do atopii
- wrażliwość dotyczy głównie twarzy, lecz szyja i dekolt również mogą reagować na czynniki drażniące
- reakcja skóry na czynniki drażniące jest natychmiastowa
Cera wrażliwa – pielęgnacja
Kosmetyki pielęgnacyjne do tego typu skóry nie powinny zawierać barwników, substancji zapachowych oraz konserwantów. Środki powinny być hypoalergiczne o działaniu łagodzącym, jak najbardziej neutralnym dla pH skóry. Bardzo ważne jest aby kremy stosowane na dzień zawierały filtry UV.
Preparaty do cery wrażliwej mają za zadanie chronić skórę przed czynnikami drażniącymi, nawilżać i regenerować. Odbudowa i łagodzenie podrażnień to dodatkowy atut kosmetyków do wrażliwej skóry.
Składniki aktywne używane w preparatach :
- olejek z wiesiołka
- olejek awokado
- miłorząb japoński
- kwas hialuronowy
- witaminy A, C i E
- alantoina
- pantenol
- skwalen
W przypadku cery wrażliwej nie jest wskazane aplikowanie wielu produktów oraz częstych ich zmian.
PIELĘGNACJA CERY
Cerą nazywamy skórę twarzy, szyi i dekoltu. Wyróżniamy cztery rodzaje cer: normalna, tłusta, sucha i mieszana, aby prawidłowo ocenić typ cery uwzględniamy aktywność jej gruczołów łojowych wydzielających sebum. Tak więc przy cerze:
- normalnej produkująca subum na czole w ciągu 3 godzin 0,1 mg łoju na 1 cm2
- suchej produkująca sebum na czole w ciągu 3 godzin 0,05 mg łoju na 1 cm2
- tłustej produkująca sebum na czole w ciągu 3 godzin 0,4 mg łoju na 1 cm2
- mieszanej produkująca sebum na czole w ciągu 3 godzin 0,3 mg łoju na 1 cm2.
Każda z wyżej wymienionych cer może posiadać jakieś defekty w ten sposób powstaje kolejny ich podział:
- wrażliwa
- odwodniona
- alergiczna
- trądzikowa
- naczyniowa
- dojrzała.
Każda cera pod względem wieku, czynników zewnętrznych jak i wewnętrznych wymaga odpowiedniej i indywidualnej pielęgnacji. Dzięki znajomości typu cery potrafimy dobrać skuteczną pielęgnację domową jak i zabiegi profesjonalne w gabinecie.
CERA NORMALNA
Występuję rzadko, zazwyczaj u osób młodych i zdrowych. Cera normalna ma zabarwienie różowe, jest jędrna i delikatna w dotyku, reaguje dobrze na warunki atmosferyczne jak wiatr, mróz i słońce jak i na wodę i mydło. Osoby z cerą normalną nie posiadają żadnych problemów skórnych co nie oznacza, że nie powinni dbać o jej dobrą kondycję. W pielęgnacji należy uwzględnić odpowiednie oczyszczanie, nawilżenia oraz ochronę przeciwsłoneczną.
ZALECENIA PIELĘGNACYJNE
Rano i wieczorem oczyszczanie za pomocą delikatnych płynów micelarnych, mleczka, pianki oraz
tonizowanie tonikiem bezalkoholowym.
Na dzień stosowanie kremu z filtrem UV, krem nawilżający a na noc krem odżywczy.
Raz w tygodniu można stosować maseczki o działaniu nawilżającym lub odżywczym oraz delikatny peeling enzymatyczny.
W gabinecie zalecane są zabiegi nawilżające, odżywcze, dotleniające. Wskazany jest masaż twarzy wzmacniający mięśnie.
SKŁADNIKI AKTYWNE W PREPARATACH
witaminy A,C,E , kwas hialuronowy, aloes, algi, olej arganowy
CERA SUCHA
Cera sucha zwana też odtłuszczoną jej koloryt jest różowy, jest delikatna wrażliwa i matowa. Łuszczy się, jest szorstka w dotyku, napięta i cienka na skutek niewystarczającej ilości produkowanego łoju bądź nawilżenia. Widoczne mogą być rozszerzone naczynia krwionośne, natomiast niewidoczne są rozszerzone pory zaskórniki.
Występuję tendencja do szybszego starzenia się, bardziej uwidocznione są zmarszczki. Subiektywne odczucie cery suchej to : uczucie ściągnięcia, kłucia, mrowienia, świądu często po umyciu wodą, dolegliwości znikają po nałożeniu kremu. Warunki atmosferyczne takie jak wiatr, słońce, mróz nasilają uczucie suchości. Cera sucha wymaga troskliwej pielęgnacji od młodego wieku jeśli chcemy cieszyć się jak najdłużej urodą.
ZALECENIA PIELĘGNACYJNE
Rano i wieczorem oczyszczanie za pomocą delikatnych płynów micelarnych, mleczka, pianki oraz
tonizowanie tonikiem bezalkoholowym.
Na dzień stosowanie kremu z filtrem UV, krem nawilżająco- odżywczy na noc regeneracyjny.
Dwa razy w tygodniu nanosić maseczki odżywcze, nawilżające lub regeneracyjne.
Raz w tygodniu peeling enzymatyczny.
W gabinecie zalecane są zabiegi nawilżające, regeneracyjne, dotleniające, odżywcze oraz pojędrniające.
Zalecana jest również suplementacja:
- Niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe (NNKT)- zapobiegają nadmiernemu wysuszeniu oraz wpływają na prawidłową budowę naskórka, zmniejszają utratę wodę przez naskórek.
- Witamina D3- antyoksydant, opóźnia starzenie się skóry
- Witamina A- hamuje nadmierne rogowacenie skóry
- Glukozamina- odpowiada za powstawanie kwasu hialuronowego
SKŁADNIKI AKTYWNE W PREPARATACH
Algi, kwas hialuronowy, ceramidy, komórki macierzyste pochodzenia roślinnego, masło shea, witaminy A,C,E , Kwasy tłuszczowe omega 3 i 6, oleje :awokado, makadamia, kokosowy, z pestek truskawki, jojoba
CERA TŁUSTA
Cera tłusta ma kolor szarożółty, jest gruba i błyszcząca. Łój skórny jest nadmiernie wytwarzane przez co widoczne są rozszerzone pory oraz zaskórniki. Cera dobrze toleruje warunki atmosferyczne jak wiatr, mróz oraz kontakt w wodą i mydłem. Przetłuszczanie cery występuje w okresie pokwitania (ok. 12 roku życia). Na nadmierną produkcję łoju mogą przyczyniać się czynniki wewnętrzne takie jak stres, zaburzenia hormonalne, zaburzenia układu trawiennego.
Cera tłusta starzeje się wolnej co jest jedyną jej zaletą jednakże często dochodzi do powikłań w postaci trądziku co rzutuje na jej nieestetyczny wygląd. Szybkość powstawania łoju jest większa im częściej usuwamy go z powierzchni skóry, dlatego częste odtłuszczanie daje efekt odwrotny do zamierzonego, dodatkowo wysuszamy skórę która staje się podatna na alergie czy bakterie co prowadzi do powikłań w postaci trądziku. Aby zapobiec w przyszłości trądzikowi należy dbać o utrzymanie prawidłowego pH skóry oraz stosować odpowiednią pielęgnację.
ZALECENIA PIELĘGNACYJNE
Oczyszczanie rano i wieczorem pianką, mleczkiem lub żelem, tonizowanie tonikiem bezalkoholowym.
Na dzień krem matujący, nawilżający na noc seboregulujący.
Raz w tygodniu maseczka ściągająca oraz peeling drobnoziarnisty.
W gabinecie stosuje się zabiegi mające na celu uregulować pracę gruczołów łojowych, zmniejszyć warstwę rogową naskórka, oczyszczające, nawilżające.
SKŁANIKI ZAWARTE W PREPARATACH
glinka, alfa i beta hydroksykwasy, węgiel aktywny, aloes, zielona herbata, witamina B3, cynk
oleje: lniany, z pestek dyni, z wiesiołka
CERA MIESZANA
Jak sama nazwa wskazuje cera mieszana to połączenie dwóch cer, jest to najczęściej występujący typ cery. Zazwyczaj jest to połączenie cery tłustej w strefie T (czoło, nos, broda) natomiast policzki są normalne lub suche lub też odwrotnie. Pielęgnacja tej cery jest dość pracochłonna gdyż trzeba postępować jak z dwoma rodzajami cery.
ZALECENIA PIELĘGNACYJNE
W zależności od obszaru zalecenia takie jak przy cerze tłustej lub suchej.
W gabinecie możemy modyfikować tak zabiegi aby każda partia cery była odpowiednio pielęgnowana.
Warto też badać skórę głowy – takie badanie przeprowadza trycholog.
Polecamy uwadze:
